Kinesio-Tape ist eine elastische, selbstklebende Bandage und wird in der Sportmedizin, Physiotherapie und Rehabilitation verwendet, um Schmerzen zu lindern, Entzündungen zu reduzieren, die Durchblutung und Lymphdrainage zu fördern sowie die Beweglichkeit und Stabilität zu verbessern. Es kann auch zur Korrektur von Fehlhaltungen und Muskelungleichgewichten beitragen. Es ist wichtig, dass die Anwendung des Tapes durch einen geschulten Therapeuten erfolgt, um optimale Ergebnisse zu erzielen und mögliche Komplikationen zu vermeiden.

Die Tapes werden beispielsweise bei folgenden Indikationen eingesetzt:

• Rückenschmerzen, Lumbag , Ischialgie, HWS-Syndrom
• Schulterbeschwerden, Schulterinstabilität, Impingementsyndrom der Schulter
• Fehlhaltungen, Haltungsschäden, Skoliose
• Muskelverletzungen und -beschwerden, Faserrisse, Zerrungen
• Überlastungsschäden an Sehnen, Muskeln, Bändern
• Gelenkbeschwerden, Arthrose, Schwellungen
• Sehnenbeschwerden
• Neuropathien
• Migräne, allgemeine Kopfschmerzen
• Prävention unterschiedlicher Beschwerden und Überlastungen beim Sport
• Lymphabflussstörungen (Lymphödeme)
• Während und nach der Schwangerschaft