Eine Blackroll ist eine Faszien- bzw. Massagerolle, die als Massagegerät oder funktionelles Trainingsgerät eingesetzt wird. Faszienrollen bestehen aus leichtem Schaumstoff. Das Instrument der Blackroll ist ideal für Regeneration und Selbstmassage mit dem Ziel der Entspannung der Myofaszien (Bindegewebe der Muskeln und Muskelgruppen).
In der Faszientherapie wird das verklebte, verdickte und torsierte Bindegewebe therapiert. Steifigkeiten, Verspannungen und Schmerzen können auf diese Weise minimiert und optimiert werden.

Wirkungen:

• Fehlbelastungen regulieren
• Haltungsschäden entgegenwirken
• vermeiden von Überlastungsschäden im Sport
• Muskeln gezielt regenerieren
• Durchblutung steigern
• Schmerzlinderung Muskelverspannungen und Schmerzen
• Verbesserung der Beweglichkeit